メンタルヘルス

サイコロジー

“やせ過ぎモデル問題”に新展開!

画像修正加工を表明している“やせ過ぎモデル”を見ても当人のボディイメージの不満を軽減していないことが最近の研究で報告されている。
サイエンス

活動的な女性は“立ち直り”が早かった! 健康で活動的であることが求められる時代

最近の研究で活動的な若い女性はネガティブな気分をうまくコントロールできることが示されている。
サイコロジー

自分に優しくなれるマインドフルネス習慣で健康に

自分に優しくすることで恐怖心が取り除かれ、生理学的にもリラックスできることが最近の研究で報告されている。
サイコロジー

自分に自信が持てない“インポスター症候群”は考えられているよりも多い

エリート校の大学生5人に1人はインポスター症候群かそれに近い無能力感を抱いていることが最近の調査で明らかになっている。
サイエンス

嬉しい時でも喜び過ぎてはいけない?

ポジティブな感情を鎮める能力が高い者は愛着不安のレベルが低く回復力が強いことが報告されている。
サイコロジー

“センス・オブ・ワンダー”が人生に及ぼす4つの好影響

“待つ身”の状態において“センス・オブ・ワンダー”な体験はその懸念を和らげるという。
サイコロジー

“貧すれば鈍する”のか!? 借金が及ぼすメンタルへの悪影響とは?

2つ以上の借金によって認知機能と意思決定能力が低下していることが最近の研究から報告されている。
サイコロジー

スマホで太る? 画面を眺めながらの“スマホ食い”でカロリー15%UP!

スマホ依存のネガティブな影響は仕事ばかりでなく車の運転にも及び、さらに“スマホ食い”でカロリー摂取が15%増えることが報告されている。
サイコロジー

大自然に触れることで容姿コンプレックスが吹き飛ぶ?

大自然に触れる体験は生活上の悩みや心配を取るに足らないちっぽけなものにする働きがあるのかもしれない。
サイコロジー

無視できない家庭内イジメの実態とは!? 長男はイジメっ子になりやすい?

サイエンス的に長男は“暴君”になりやすいことが示されている。