サイエンス

60歳前後での「人生の目的スコア」が死亡率を予測することが最近の研究でほうこくされている。

座りがちの生活を20年以上続けていた場合、早期死亡リスクが2倍に高まるというショッキングな研究が報告されている。

設定した10時間以外には食事を摂らない“時間制限ダイエット”で健康効果が確認されている。

テニスを趣味にすることで寿命が10年延びるという。

若さを保つ“特効薬”としてのラパマイシンは今後ますます脚光を浴びそうである。

最近の研究で炭水化物摂取が極度に低い食習慣が続くと、適度に耐水化物を摂っている者よりも早期死亡率が高まることが報告されている。

ロボットが言い放つ罵詈雑言からもネガティブな影響を受けることが報告されている。

最近の研究で無理なく夜型人間が朝型にシフトできる方法が開発されている。

それまでは苦手だった食べ物でも食べ続けることで唾液のタンパク質の構成が変わり美味しく感じられてくる可能性があるという。

最近の研究で活動的な若い女性はネガティブな気分をうまくコントロールできることが示されている。