ライフハック

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見た目も悪ければ持ち主の負担にもなる“でっぷり肥えた”サイフのダイエット法!

分厚く肥え太ったサイフは見た目が悪いばかりでなく持ち主とって実に厄介な代物になっているのだ。
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旅が人生を変える5つの理由と一人旅をすべき5つの理由

訪れたことのない場所で異なる文化に浸る体験は実人生においてもポジティブに作用する。
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ネットにもスーパーにもあるショッピングの“落とし穴”

食料品の買い出しと日々の食事の献立は1週間程度のスパンでプランを立てることが肝要のようである。
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人生に幸福感を呼び込むきわめてシンプルな方法とは?

短い昼寝をしたり人に奢ったりすることで幸福を感じられることが最近の研究で報告されている。
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先延ばしグセを解消する5つの科学的方法

イギリスの大学がサイエンスに裏打ちされた先延ばしグセ解消の方法を5つ紹介している。
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ビジネスに活用できる意思決定のサイエンス

最初に抱いたポジティブな印象については過大評価しがちになり、ネガティブな印象については過小評価をする傾向に注意しなければならない。
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行き詰まりを感じたら試してみたいクリエイティビティを向上させる行動&食べ物

情報の洪水の中でうまく気分転換して仕事を再開する方法をキャリア形成の専門家が解説している。
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超高齢化社会の中で注目を浴びる健康的“おひとりさま”活動の数々

“おひとりさま”でできる有益な活動はたくさんある。独りでボーっとしている暇などないのだ。
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より良い意思決定を行なうための4つのステップ

意思決定において“気持ちに嘘をつかない”ことで後の後悔はずいぶん少なくなるのではないだろうか。
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生理学的に自信を高める“ワンダーウーマン”ポーズとは?

“自信”を獲得するための入口としてまずは姿勢から入ってみてもいいのかもしれない。
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